
Vybíráme matrace
2.10.2006Zdravý spánek je to nejlepší, co můžeme pro regeneraci našemu tělu dopřát. Základem dobrého spánku je lůžko a matrace a proto bychom měli věnovat jejich výběru velkou pozornost.
Dobré lůžko vytvoříme kvalitní matrací a lamelovým roštem. Důležitá je naše poloha, kdy páteř zůstává v přirozeném fyziologickém tvaru a ramenní a kyčelní klouby mají možnost měkkého ale pružného zaboření.
Jakou tvrdost matrace zvolit?
Měkká matrace - zatěžuje člověka při obracení ve spánku a blokuje části páteře
Tvrdá matrace - přetěžuje páteř, která je prohnutá a hrozí poškození plotének
Dobrá matrace - zachová páteř při poloze na boku rovnou a v poloze na zádech v jejím přirozeně zakřiveném tvaru
Druhy matrací
Pěnové polyuretanové - nejlevnější a nejjednodušší, jsou vhodné pro příležitostné spaní. Nejsou vhodné k uložení na lamelové rošty. Při uložení na pevnou podložku jsou velmi pohodlné.
Pružinové - zajišťují optimální ortopedickou polohu páteře a neomezují krevní oběh. Jsou vhodné pro pevné rámy i lamelové rošty.
Latexové - mají jádro z odlitku ze směsi přírodního a syntetického latexu. Jádro má větší životnost než klasické pěny. Jsou vhodné pro lamelové rošty.
Zdravotní - speciálně upravené, zaručují rovnoměrné rozložení tlaku na celou páteř.
Kombinované - odstraňují hlavní nevýhodu celoplošné vodní matrace , a to neprodyšnost.
Druhy roštů
Pevné laťové rošty - odborníci nedoporučují pevné desky
Lamelové rošty - flexibilně uložené lamely, které mají reagovat na jednotlivé tlaky.Jsou to rámy s předpjatými lamelami z vrstveného dřeva. O jejich vlastnostech rozhoduje konstrukce roštu a počet lamel, minimální počet je 26, jejich šířka, tloušťka a uchycení.
Postel si pořizujeme dostatečně dlouhou a širokou a hlavně přiměřeně vysokou


Reklamní sdělení: